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Ir a DeportesIr a Deportes / Agosto 2018

Archivo: Agosto 2018

ROTURA DE LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR

Este traumatismo surge generalmente al realizar una maniobra de inestabilidad, y no necesariamente ocurre al practicar una actividad física sino que puede pasar en un movimiento rutinario, pero realizado en forma brusca. Para poder recuperar pues- tra rodilla, un buen diagnóstico y rehabilitación son fundamentales para retomar las actividades diarias. En principio hay que decir que el ligamento cruzado anterior es una estructura que se encuentra en el interior de la articulación de la rodilla. Se junta con el ligamento cruzado posterior formando una «X» y entre ambos controlan el movimiento de la rodilla hacia atrás y hacia adelante. El ligamento cruzado anterior está simado de manera diagonal en la mitad de la rodilla y previene que la tibia se salga de posición y provee estabilidad rotacional a la rodilla. Según el doctor Pablo Schvartzman (M.N. 120107), jefe del Departamento de Músculo Esquelético del Centro Médico Deragopyan, «este es un desgarro frecuente. Entre los ligamentos de la rodilla es el más común, junto con el colateral medial y después de las lesiones meniscales». Al tiempo que sobre los síntomas asegura: «El más común es sentir un dolor, generalmente difuso y manifestar inestabilidad al caminar. Otros síntomas típicos son sentir dolor con inflamación, pérdida del rango completo de movimiento, dolor a la presión a lo largo de la línea articular e incomodidad al caminar. Para orientar el diagnóstico es importante el uso dé las maniobras semiológicas por parte del traumatólogo, en especial la de Lachman». Cabe aclarar que las maniobras semiológicas son procedimientos efectuados de manera directa o con instrumentos simples, basados en los sentidos del médico, que permiten reconocer en el paciente elementos que orienten el diagnóstico. Ante la consulta sobre la frecuencia con la que se da esta lesión respecto del deporte y la vida cotidiana, indica que «los atletas que participan en deportes de alta demanda tienen más probabilidades de lesionarse los ligamentos cruzados anteriores». Estas lesiones son más frecuentes cuando se hace un movimiento brusco o una actividad física, sin calentamiento y preparación previa, ya que se manifiesta como una maniobra de inestabilidad (rotación externa en valgo). Esto se produce cuando se cambia rápidamente de dirección durante el ejercicio, al detenerse súbitamente cuando se desacelera mientras se corre. También es muy común cuando se aterriza incorrectamente luego de un salto, por contacto directo o un golpe. En tanto otros especialistas advierten que maniobras tan simples como bajar de un colectivo, las escaleras o correr por estar apurados también podrían causar esta lesión, aunque por supuesto en menor porcentaje.

Recuperación
«Luego del diagnóstico, el tratamiento para un desgarro de ligamento cruzado anterior variará según las necesidades individuales de cada paciente. Lo más probable es que el atleta que realiza deportes con regularidad requiera cirugía para retomar los deportes de manera segura. En cambio,. una persona menos activa, generalmente de edad más avanzada, podrá regresar a un estilo de vida más sedentario sin someterse a una cirugía», confirma el jefe del Departamento de Traumatología del Centro Médico Deragopyan. En cualquiera de los dos casos, la rehabilitación juega un papel fundamental para retomar las actividades diarias. Un programa de terapia física ayudará al paciente a recuperar la fuerza y el movimiento de la rodilla, siempre bajo la supervisión del traumatólogo, kinesiólogo y nutricionista para seguir el proceso. Para evitar este tipo de lesiones, Schvartzman concluye con algunas recomendaciones como «entrenar bien para fortalecer la musculatura, optar por un calzado adecuado, una buena elongación y calentamiento previ


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